Эта статья – набор фактов, связанных с человеческим здоровьем и водой. Они интересны, а самое главное – полезны. Рекомендуем вам незамедлительно с ними ознакомиться.
- Обратный осмос – наиболее эффективный способ очистить влагу для человека. И, вопреки бытующим мифам, абсолютно безопасный. К счастью, такие фильтры для очистки воды в минском магазине очистительного оборудования продаются без проблем.
- Живительная субстанция обладает уникальной способностью предотвращать головную боль. Дело в том, что обезвоживание приводит к сгущению жидкостей, располагающейся внутри нервных окончаний, из-за чего сигналы могут исказиться. Кроме того, в организме образуется избыток токсинов. Все это и приводит к головным болям. Поэтому, если вы страдаете от частых мигреней, обратите внимание на свой рацион питья.
- Обильное питье помогает уменьшить отеки, вывести из организма лишнюю жидкость. Нехватка воды приводит к нарушению водного баланса, к отечности. Влага, не нужная в данный момент человеку, накапливается внутри него, потому что природа знает – в ближайшее время пополнения жизненно важных ресурсов не предвидится. Результат – отечность.
- Употребление влаги способствует похудению. Потому что благодаря ней улучшается обмен веществ, выводится лишняя жидкость, притупляется чувство голода. Хотите сбросить вес? Пейте как можно больше! Не забывайте о стакане за 40 минут до еды. Не забывайте утолить жажду на ночь. Кроме того, даже небольшое обезвоживание замедляет метаболизм на 30%. Зачем вам это нужно?
- Обезвоживание – враг суставов. Если вы хотите двигаться без проблем и болей, плавно и грациозно, вам следует постоянно насыщать себя живительной влагой. Ведь наши суставы невероятно нуждаются в ней! Благодаря ней безболезненно проходит контакт хрящей друг с другом. Обезвоженный сустав – это болезненный сустав, в котором происходит постепенная гибель хрящевой ткани.
- Нехватка воды – частая причина болей в спине. А мы виним во всем тяжести и слабые мышцы. Иногда же дело в обезвоживании. Дело в том, что позвоночник, как известно, обладает гидравлическими свойствами. Обеспечиваются они наличием в межпозвоночном пространстве влаги. Ее нехватка – причина стирания дисков, боли, болезней.
Как видите, на свете существует множество интересных фактов, связанных с такой привычной и знакомой всем субстанцией. Желаем вам использовать полученные знания активно и эффективно!